Zumba
Zumba is een dans training geinspireerd door Latin muziek en bewegingen. Je danst alle stijlen van de Latin Dance op een leuke en verfrissende manier. Het is de perfecte workout. Je verbrandt niet alleen veel calorien, maar het is ook goed voor je conditite.
Elke dinsdagavond van 20utot 21u
Tijdens Zumba kan je, ondanks de fysieke inspanning, geestelijk ontspannen. Door de leuke muziek en vrolijke sfeer van de les, is het niet moeilijk om verder nergens aan te denken. Zumba komt met veel goede resultaten, zoals:
- Betere conditie
- Vetverbranding
- Flexibeler
- Betere coördinatie
- Betere lichaamshouding
Om het beste resultaat te bereiken, kun je twee keer per week een Zumba les volgen. Binnen enkele weken zal je al verschil zien bij je taille en dijbenen. Gooi die heupen los en dans met ons mee!
