Zumba
Zumba is een dans training geïnspireerd door Latin muziek en bewegingen. Je danst alle stijlen van de Latin Dance op een leuke en verfrissende manier. Het is de perfecte workout. Je verbrandt niet alleen veel calorieën, maar het is ook goed voor je conditie.
Elke dinsdagavond van 20utot 21u
Tijdens Zumba kan je, ondanks de fysieke inspanning, geestelijk ontspannen. Door de leuke muziek en vrolijke sfeer van de les, is het niet moeilijk om verder nergens aan te denken. Zumba komt met veel goede resultaten, zoals:
- Betere conditie
- Vetverbranding
- Flexibeler
- Betere coördinatie
- Betere lichaamshouding
Gooi die heupen los en dans met ons mee!
