Kinesitherapie Wervik - Be-Strong kinepraktijk in de buurt
Kinesitherapie

Sportkine

Last van een sportblessure? Kan je begeleiding op maat gebruiken om jouw sportprestaties naar een hoger niveau te tillen? En kan je enkele tips gebruiken om overbelasting te voorkomen?

133EC540 DEC8 4D6C B03B EA38015282A5
133EC540 DEC8 4D6C B03B EA38015282A5

Wat is sportkine?

Sportkinesitherapie is een specifieke tak uit de revalidatie waar de focus vooral ligt op recreatieve en professionele sporters. In iedere sport komen verschillende blessures vaker voor dan de andere. De meeste bevinden zich vaak aan de knie, enkel of schouder. Elke blessure vraagt een andere aanpak, telkens aangepast aan de persoon en de sport die men uitoefent. 

Wat is sportkine?

Sportkinesitherapie is een specifieke tak uit de revalidatie waar de focus vooral ligt op recreatieve en professionele sporters. In iedere sport komen verschillende blessures vaker voor dan de andere. De meeste bevinden zich vaak aan de knie, enkel of schouder. Elke blessure vraagt een andere aanpak, telkens aangepast aan de persoon en de sport die men uitoefent. 

In de verdere fase van de revalidatie worden de oefeningen door de sportkinesist dan ook specifieker gegeven in functie van de sport zelf om zo gericht te gaan werken op de sportieve doelen die de patiënt voor ogen heeft. 

89879DDD 7D1A 4848 A0A4 A9C81AEE7094
89879DDD 7D1A 4848 A0A4 A9C81AEE7094

Revalidatie met onze sportkinesist

Heb je een specifieke sportblessure, een letsel aan jouw spieren, gewrichten of pezen? Onze sportkinesisten begeleiden u tijdens het revalideren. Zowel met acute blessures zoals spierscheuren, als met chronische blessures of peesontstekingen kan je bij onze sport kinesisten terecht.

Terug gaan sporten

Wil je terug opnieuw het sporten hervatten zonder jezelf voorbij te lopen, dan kunnen wij je helpen met het opnieuw opbouwen van jouw belastbaarheid. Op basis van jouw lichaam en klachten bouwen we een oefenprogramma op, om zo snel mogelijk terug de sport te kunnen hervatten en blessures in de toekomst te vermijden. 

Verbeteren van de sportprestaties

Onder begeleiding van één van onze personal trainers kan je er zo naartoe werken om jouw sportprestaties naar een hoger niveau te gaan brengen. Hierbij werken we op kracht, conditie, lichaamshouding,… om zo het maximale uit jouw lichaam te halen tijdens het sporten. 

Sportmassage

Geef je spieren wat ontspanning aan de hand van een relaxerende massage. Onze sportkinesist gaat intensief maar voorzichtig te werk en laat je met een volledig ontspannen gevoel naar buiten gaan. Dankzij deze sportkinesitherapie voorkom je verergering van blessures en toekomstige blessures doordat je spieren soepel blijven.

Voor wie is sportkinesitherapie geschikt?

Sportkinesitherapie is voor iedereen, jong en oud, van amateursporters tot professionele atleten. Ook wanneer je geen sporter bent maar je bijvoorbeeld je uithoudingsvermogen of conditie wil opkrikken, kan je bij een sportkinesitherapeut terecht.

Enkele veelvoorkomende klachten die tijdens sportkinesitherapie kunnen verholpen worden, zijn:

  • Jumpers Knee
  • Runners Knee
  • Enkeldistorsie
  • Overbelastingen / spierscheuren
  • Instabiliteit
  • Pubalgie
  • Impingement

Be-Stronger than your excuses Klanten aan het woord