Volwassenen
We worden allemaal ouder, of we dat nu willen of niet. Hiermee gaat gepaard dat onze gewrichten en spieren steeds meer te verduren krijgen en de kwaliteit van deze structuren naarmate we ouder worden zwakker blijft. Hoe ouder we worden, hoe voorzichtiger we moeten zijn met hoe we ons lichaam belasten. Werk, gezin, sport, vrienden en familie, kinderen… Een hele lijst van bezigheden waar we allemaal onze eigen invulling aan geven. Niets is zo vervelend als een klacht die verband houdt met het verplaatsen van de ene taak naar de andere, of pijn bij het uitvoeren van onze dagelijkse bezigheden. Een pijnklacht kan door veel verschillende factoren ontstaan. We willen er het liefst zo snel mogelijk vanaf. Het is belangrijk dat je er dus niet mee blijft rondlopen. Pijn is een signaal dat ons vertelt dat een bepaalde structuur niet optimaal kan functioneren. Op naar een pijnvrij bewegingspatroon en een comfortabel gevoel tijdens het uitvoeren van al die dagelijkse activiteiten!
Mogelijke aandoeningen bij volwassenen
Voet en enkel
- · Pijn in de voetzool (fasciitis plantaris, hielspoor)
- · Pijn in de hiel (vetkussenatrofie)
- · Pijn in de voorvoet (doorgezakte dwarsboog, metatarsalgie, stressfractuur, Mortonse neuralgie …)
- · Pijn in de grote teen (hallux abducto valgus, hallux limitus, hallux rigidus, sesamoïditis …)
- · Klauw- en hamertenen
- · Overmatig eelt en/of likdoorns door verkeerde drukverdeling
- · Pijn aan de binnenkant van de voet (tibialis posterior tendinitis, tarsale tunnelsyndroom)
- · Pijn aan de buitenkant van de voet (peroneus tendinitis, sinus tarsi syndroom)
- · Ontlasting van drukpunten op de voet bij diabetes- en reumapatiënten
- · Chronische enkelinstabiliteit (herhaalde enkelverstuiking)
Onderbeen
- · Pijn in de achillespees (achillodynie, retrocalcaneale bursitis)
- · Pijn in het scheenbeen (shin splints: stressfractuur, periostitis, compartimentsyndroom)
- · Knie
- · Pijn onder de knieschijf (jumpers knee, patellapees tendinitis)
- · Pijn achter de knieschijf (retropatellaire chondropathie)
- · Pijn aan de buitenkant van de knie (iliotibiaal frictiesyndroom)
- · Pijn aan de binnenkant van de knie (pes anserinus bursitis)
- · Overmatige slijtage van het kraakbeen in de knie
7 / 8Heup, bekken en lies
- · Pubalgie
- · Trochanter bursitis
Aandoeningen in de onderrug
- · …
Aandoeningen als gevolg van een verschil in lengte van de onderste ledematen
- · …
