Schoenadvies
Het is van groot belang om een goede schoen te dragen om problemen te voorkomen. Zelfs als er gebruik wordt gemaakt van corrigerende zolen, blijft de schoen essentieel. Een goede zool in een slechte schoen verliest een groot deel van zijn functionaliteit. Het is van groot belang om de juiste schoen te selecteren, aangezien wat goed is voor een ander niet noodzakelijk geschikt is voor jou. Dit is afhankelijk van je voettype, manier van lopen, sport en eventuele klachten. Bepaalde klachten vereisen extra demping, terwijl andere juist meer stabiliteit nodig hebben. Daarom is het essentieel om je voettype te kennen.
Schoenadvies sporters
Het meest voorkomende foutieve afrolpatroon is overpronatie, wat vaak gepaard gaat met klachten. Er zijn tests om de anti-pronatie capaciteiten en stabiliteit van een schoen te bepalen. Op basis van deze tests worden sportschoenen ingedeeld in neutrale schoenen, dempende schoenen en verschillende niveaus van anti-pronatieschoenen. Daarnaast kan een verkeerd gebruik van sportschoenen verschillende klachten veroorzaken.